Игра с песком — самое древнее занятие человека. Ведь даже для того, чтобы рисовать рисунки на скалах, нужны были подручные средства и навыки. А песок – он повсюду. Взял его в руки, и он уже струится, высыпается, создает фигурки. Известный психотерапевт К.Юнг разработал основы песочной терапии. В настоящие время существует даже такое направление песочной терапии, как  юнгианское. Методы песочной терапии с успехом применяются для детей и взрослых. Психотерапевты, последователи этого метода, организовывают специальные группы тех, кто хочет внести в свою жизнь гармонию, решить внутренние переживания, улучшить свою жизнь и стать счастливее.

Песочная терапия для детей.

Еще более популярна песочная терапия для решения психологических проблем у детей. Если взрослые могут определить и озвучить свое психологическое состояние, то у детей внутренние проблемы могут наблюдать только родители. Дети не могут пожаловаться на ситуации, которые создают внутренний дискомфорт. Ребенок нуждается в помощи психотерапевта, если:

• у него присутствуют страхи и часто возникающая тревожность;
• возникают нервные тики и неврозы;
• проявляется неадекватное поведение;
• заниженная самооценка;
• сложные отношения с родителями, одноклассниками, учителями или воспитателями;
• бывает депрессивное состояние и суицидальные мысли;
• перенесенная когда то психологическая травма или насилие;

Песок обладает способностью струиться и уводить в землю негативные переживания и страхи. Поэтому результатом песочных игр-занятий является освобождение от всего, что беспокоит и волнует. И, самое главное это освобождение происходит на подсознательном уровне, без применения психологического воздействия и медицинских препаратов. Занятия песочной терапией при помощи детского психотерапевта или педагога, который ненавязчиво подталкивает ребенка к освобождению от внутренних проблем, развивают самооценку ребенка и помогают ему самоутвердиться в обществе. Детская песочная терапия не ставит цель переделать ребенка, а позволяет через игру научиться быть самим собой.

В настоящее время метод песочной терапии очень популярен и разнообразен. Существует направление рисования картин из песка на прозрачном экране с подсветкой (песочная анимация). На столик или песочницу для рисования песком со специальной подсветкой насыпают 1 кг песка и рисуют. Такой столик также можно приобрести, но если нет такой возможности, можно устроить занятие песочной терапии просто на листе ватмана. Для этого можно просто загнуть и закрепить края ватмана и насыпать на бумагу килограмм песка.

Актуальность песочной терапии.

Песочная терапия применяется не только для детей, у которых существуют психологические и эмоциональные проблемы. Эта методика помогает детям разных возрастов преодолеть возрастные кризисы, сложные отношения с друзьями и родителями. Замечено на практике, что дети после нескольких занятий песочной терапии становятся менее агрессивными, легче идут на контакт и свободнее проявляют свои чувства.

Песочная терапия успешно применяется в практике психологов. Занятия и игры с песком улучшают мелкую моторику пальцев и помогают детям преодолеть психологические проблемы. Занятия песочной терапией помогают детям лучше узнать себя и открыть свой творческий потенциал.

Все чаще родители приобретают песочницу просто для того, чтобы ребенок полноценно развивался, а не для преодоления психологических проблем. Родители вместе с ребенком могут строить волшебные города, рассказывать сказки, рисовать. Совместное общение и творчество создает в семье атмосферу любви и взаимопонимания.

Материал подготовила педагог – психолог: 

Михайличенко О.В.