БЛОГ

Профилактика теплового и солнечного удара.

Профилактика теплового и солнечного удара.

В настоящее время состояние атмосферы нашей планеты изменилось и, к сожалению, не в лучшую сторону, неизбежно это привело и к изменению погодных условий, которые все чаще характеризуются аномальными проявлениями. И совсем скоро мы снова услышим предупреждения о том, что в жаркий летний полдень лучше всего оставаться дома, употреблять как можно больше жидкости, а к старикамЧитать больше проПрофилактика теплового и солнечного удара.[…]

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

Правило 1: Нет тепличным растениям!Первое, что рекомендуют всем мамам врачи и педагоги — это отказаться от тепличных условий. Больше свежего воздуха, больше ходьбы босиком или на босу ногу, воздушные ванны, частые контакты с другими детьми (на площадках, в гостях и пр.) — все это поможет ребенку как можно безболезненней пройти акклиматизацию в детсадовском коллективе. ИЧитать больше проПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ[…]

Здоровье ребенка в наших руках!

Здоровье ребенка в наших руках!

Закладывайте твердый фундамент здоровья ребенка еще в раннем детстве. Пока ветвь зеленая и гибкая, ее еще можно легко выпрямить. Помогайте детям научиться обращаться с опасными предметами (например, такими, как молоток, гвозди, ножницы). Научите детей плавать. Легче научить заранее, чем потом пытаться исправить упущения. Даже если ребенок еще мал, научите его пользоваться небольшими и несложными приспособлениями:Читать больше проЗдоровье ребенка в наших руках![…]

КОРЬ

КОРЬ

Корь (лат. Morbilli) — острое инфекционное вирусное заболевание с высоким уровнем контагиозности (приближающимся к 100 %), которое характеризуется высокой температурой (до 40,5 °C), воспалением слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивитом и характерной пятнисто-папулёзной сыпью кожных покровов. Мед. сестра ГБУСОН РО «РЦ Каменского района» Сергеева С.М.

Правильное питание для детей школьного возраста

Правильное питание для детей школьного возраста

Проблема ожирения детей школьного возраста на сегодняшний день очень актуальна. Чтобы уберечь ребенка от проблем со здоровьем, важно с детства привить ему привычку питаться правильно. Рассмотрим, каким должно быть правильное питание для детей. Оптимальное количество приемов пищи для детей дошкольного и школьного возраста – четыре или пять. При этом еда должна подаваться ребенку небольшими порциямиЧитать больше проПравильное питание для детей школьного возраста[…]

Учим  ребенка оказывать себе медицинскую помощь

Учим ребенка оказывать себе медицинскую помощь

Все мы помним свое детство: царапины, вывихи, порезы, кровоподтеки. Дети — очень активный народ, который постоянно сталкивается с такими недоразумениями. И если родители без труда могут помочь малышу с этими проблемами, то сам малыш зачастую даже не знает, что необходимо делать в таких случаях. Задача родителей — обучить ребенка этому навыку, поскольку ребенок часть дняЧитать больше проУчим ребенка оказывать себе медицинскую помощь[…]

Не дайте кашлю вернуться снова!

Не дайте кашлю вернуться снова!

С помощью специальной гимнастики дыхательная система малыша будет развиваться правильно. Если ребенок нездоров , прекращать упражнения не нужно: напротив, это только ускорит процесс выздоровления. А еще попутно вы решите целый ряд проблем, ведь дыхательная гимнастика: -улучшает  кислородный обмен в организме, -стимулирует работу сердечно — сосудистой и пищеварительной систем, -помогает маленькому человечку овладеть элементарными навыками саморегуляцииЧитать больше проНе дайте кашлю вернуться снова![…]

Гимнастика для глаз для детей

Гимнастика для глаз для детей

Родители прекрасно знают, насколько важны для развития и здоровья ребенка физические упражнения укрепляющие мышечную систему. Но как показывают опросы, зарядка для тренировки глаз является обязательной процедурой для ребенка далеко не в каждой семье. А ведь если бы детки регулярно делали гимнастику для глаз в домашних условиях (особенно ,если есть наследственная предрасположенность к появлению дальнозоркости, близорукостиЧитать больше проГимнастика для глаз для детей[…]

Комплекс упражнений для профилактики ЛОР — заболеваний

Комплекс упражнений для профилактики ЛОР — заболеваний

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ГОРЛА» Цель: профилактика ЛОР – заболеваний, уменьшение застоя крови в носовой части глотки, гортани, трахеи. Вовлечение в работу мышц спины, груди, ног и рук. Дыхательные упражнения чередовать с общеразвивающими. «Наклон головы назад — вперед» ИП – стоя (сидя). Ноги вместе, руки свободно опущены вдоль туловища (лежат на коленях). Откинуть головуЧитать больше проКомплекс упражнений для профилактики ЛОР — заболеваний[…]